Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 96,52g | Carb: 174,91g.
Pranzo: Просто Мёд, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Круглый Год Яйцо. Cena: Ашан Банан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Altro: Ашан Банан, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виноград, 365 Дней Фасоль Стручковая, Мандарины, Виноград. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|