Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 113,27g | Carb: 88,16g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, СКВО Рисовая Каша на Молоке. Pranzo: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Азбука Вкуса Говядина Отварная, СКВО Рис Отварной. Cena: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наш Лидер Масло Оливковое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|