Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 115,98g | Carb: 127,05g.
Colazione: СКВО Рисовая Каша на Молоке, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Cena: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарины, Дары Природы Курага, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Наш Лидер Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|