Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 145,78g | Prot: 268,48g | Carb: 83,68g.
Colazione: KDV Бегемотик Бонди, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Кунцево Овсяные Хлопья с Абрикосом. Pranzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Altro: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shkanat
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