Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3602 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 215,46g | Carb: 516,94g.
Colazione: Skipper Succo Pesca. Pranzo: Re ITALO Passata di Pomodori 100% Calabresi, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3 (2017), Gelo Filetti di Pangasio (al Naturale Surgelati). Cena: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Plasmon Biscotto, Roberto Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Gramuglia Tozzini, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mele Golden Delicious, Roberto Pane Integrale, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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