Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 80,60g | Carb: 186,66g.
Colazione: KDV Бегемотик Бонди, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Белый Хлеб. Cena: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Слада Птичьи Сказки, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|