Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 30,85g | Prot: 69,95g | Carb: 210,90g.
Colazione: KDV Бегемотик Бонди, Поджаренный Лаваш, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Pranzo: Белый Хлеб. Cena: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|