Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 96,56g | Carb: 86,30g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, СКВО Каша Ячневая на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, СКВО Борщ, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Altro: Авокадо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Яблоко, Авокадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|