Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 86,89g | Carb: 190,15g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. Pranzo: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%, Борщ с Курицей. Cena: Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|