Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 64,18g | Carb: 89,00g.
Colazione: СКВО Каша Ячневая на Молоке, Просто Мёд. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Курица Вареная, СКВО Борщ. Cena: Яйцо Куриное, Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|