Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 69,47g | Carb: 121,70g.
Colazione: СКВО Каша Ячневая на Молоке, Просто Мёд. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Авокадо, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Избенка Сыр Адыгейский, СКВО Борщ. Snacks/Altro: Дары Природы Курага, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|