Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 66,78g | Carb: 128,91g.
Colazione: СКВО Каша Ячневая на Молоке, Просто Мёд. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, СКВО Борщ. Cena: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|