Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 58,22g | Carb: 107,54g.
Colazione: Избенка Сыр Адыгейский, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Просто Мёд, Яйцо Куриное. Pranzo: Яйцо Куриное, СКВО Каша Ячневая на Молоке, Авокадо. Cena: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Вино Мерло. Snacks/Altro: Мандарины, Нектарин. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shvostikom
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