Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 135,97g | Carb: 99,41g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Avena Istantanea, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Nocciole, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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