Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 169,32g | Carb: 100,77g.
Colazione: Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Nocciole, Petto di Pollo, Carne, EthicSport HTP Whey Idrolizzate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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