Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 80,91g | Carb: 144,65g.
Colazione: Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, СКВО Котлета Куриная Паровая. Cena: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог 0,2%. Snacks/Altro: Дары Природы Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Ашан Киви, Фрутоняня Пюре из Яблок, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|