Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 81,94g | Carb: 238,48g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Burro, Selex Riso Fino Ribe Parboiled, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Spaghettini N.3, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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