Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 28,58g | Prot: 120,00g | Carb: 224,79g.
Colazione: Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Gilli Pane di Segale Landbrot, Nestlé Meritene. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Couscous, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|