Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 74,91g | Carb: 155,12g.
Colazione: Просто Мёд, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: СКВО Котлета Куриная Паровая, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Cena: Дымов Сосиски Молочные, Дымов Сосиски Молочные, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (без Кожуры), Fresh Сыр Брынза Рассольный. Snacks/Altro: Ашан Банан, Магнит Яблоко, Ашан Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ашан Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|