Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 65,19g | Carb: 141,05g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Просто Мёд. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Яйцо Куриное, СКВО Рисовая Каша на Молоке. Cena: Окей Хлеб Пшеничный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Kaluri Мясо Мидий, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Мандарины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|