Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 105,46g | Prot: 276,73g | Carb: 223,91g.
Colazione: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Noi Voi Fagioli Borlotti, Alpina Fiocchi di Latte, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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