Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 90,90g | Carb: 227,28g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Banana, Pane Bianco, Pesce Persico. Cena: Pere, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Arborio . Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Mandorle Sbucciate. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Acquagym - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Assia99
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