Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 96,91g | Carb: 142,29g.
Colazione: Просто Мёд, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Pranzo: Мандарины, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Мясо Мидий. Cena: СКВО Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мандарины, СКВО Фрикадельки Куриные . Snacks/Altro: Ашан Киви, СКВО Каша Молочная Пшённая с Тыквой, Ашан Киви, Ашан Киви, Фрутоняня Пюре из Яблок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|