Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 36,04g | Prot: 119,25g | Carb: 117,88g.
Colazione: Просто Мёд, СКВО Каша Молочная Пшённая с Тыквой. Pranzo: Каждый День Цветная Капуста, СКВО Куриная Грудка в Соевом Соусе . Cena: СКВО Пирог Тыквенный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ашан Киви, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|