Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 68,14g | Carb: 115,97g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, СКВО Пирог Тыквенный. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Першинский Творог 1,8%, СКВО Томатно-Чечевичный Суп. Cena: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, СКВО Лосось в Соево-Медовом Соусе, Ашан Киви. Snacks/Altro: Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Персик, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Лосось. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|