Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 97,32g | Prot: 171,51g | Carb: 47,85g.
Colazione: Nocciole, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Anacardi, Albume d'uovo Cotto, Anacardi, Vitello Magro, EthicSport HTP Whey Idrolizzate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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