Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 93,21g | Carb: 135,78g.
Colazione: Просто Мёд, СКВО Каша Рисовая на Молоке 2. Pranzo: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, СКВО Лосось под Масляно-Лимонным Соусом. Cena: Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры. Snacks/Altro: Першинский Творог 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|