Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 89,53g | Carb: 117,35g.
Colazione: Просто Мёд, СКВО Каша Рисовая на Молоке 2. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Яблок , Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, СКВО Лосось под Масляно-Лимонным Соусом. Cena: Fresh Сыр Адыгейский , Помидоры, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: СКВО Суп Томатно-Чечевичный2, Першинский Творог 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|