Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 181,47g | Carb: 211,36g.
Colazione: Lidl Skyr, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Céréal Gallette di Riso Integrale, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mandorle, Latte di Soia, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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