Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 84,84g | Carb: 149,36g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Просто Мёд, Яйцо Куриное, Магнит Хурма. Pranzo: Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shvostikom
|