Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 159,12g | Carb: 233,31g.
Colazione: Gilli Pane di Segale Landbrot, Raspini Tacchino al Forno. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Broccoli, Riso Basmati, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Cena: Coop Prosciutto Crudo Magro, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Couscous, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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