Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 167,19g | Carb: 189,82g.
Colazione: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Céréal Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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