Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 117,64g | Carb: 229,49g.
Colazione: Gilli Pane di Segale Landbrot, Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Pranzo: Broccoli, Golden Sun Couscous, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Kinder Cards. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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