Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 119,35g | Prot: 106,50g | Carb: 214,96g.
Colazione: Авокадо, Сливочный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Pranzo: Яблоко, Комо Сыр Фамилия , Алые Паруса Плов с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Котлета Свиная, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Сахар, Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук, Апельсин. Di più...
|
|
105 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алеся Банникова
|