Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 160,73g | Carb: 379,97g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Lenticchie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Tortellini alla Carne, Riso. Cena: Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena, Alpina Fiocchi di Latte, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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