Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 60,87g | Carb: 235,70g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre. Pranzo: Chiquita Banana, Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo. Cena: Bauli Panettone Classico, Parma Prosciutto Crudo, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Banana. Snacks/Altro: Cornetto alla Nutella. Di più...
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1454 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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