Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 164,87g | Carb: 323,17g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Campo Largo Lenticchie, Myprotein Omega 3, Sale Marino, Uovo, Carrefour Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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