Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 156,17g | Carb: 322,71g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Prozis Oat Flakes, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Myprotein Omega 3, Carrefour Fagioli Rossi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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