Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 106,56g | Carb: 244,18g.
Colazione: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Pere, Miele, Coop Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Uova Fresche, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Cena: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Petto di Pollo, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Mela, Crackers. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tommaso Mariano
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