Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 86,13g | Carb: 190,18g.
Colazione: Balconi Mix Max, Biscotti Frollini, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Barilla Gnocchetti Sardi, Carne di Cavallo. Cena: Pane tipo Rosetta, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Seadas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristian piras piréèss
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