Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 125,21g | Prot: 184,07g | Carb: 182,61g.
Pranzo: Riso Bianco, Albume d'uovo Cotto, Aptonia Lean Pancake, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Quorn Cubetti, Carote, Cavolfiore. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Coop Insalata di Mare Surgelata, Gran Mare Sugo Allo Scoglio, Cozze Cotte, Oggi Pesce Insalata di Mare. Snacks/Altro: Lindt Lindor Extra Fondente, Lindt Lindor, Novi Nero Nero 99%, Pro Muscle Zero Bar 50%, Lindt Budino al Gianduja, Realforno Cantuccini alle Mandorle . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironpenne
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