Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 34,16g | Carb: 107,83g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%. Pranzo: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Магнит Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shvostikom
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