Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 76,83g | Prot: 166,01g | Carb: 326,15g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo. Pranzo: Carrefour Riso Basmati, Carrefour Filetti di Platessa, Finocchio, Myprotein Omega 3, Uovo, Marechiaro Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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