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...vedremo nel tempo! X ora mi incoraggio 😉
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 54,07g | Carb: 125,94g.
Colazione: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Ventura Noci Sgusciate, Actimel Actimel Bianco. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Cavolo Nero, Zucchine, Carote, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Pam Panorama Pane Integrale a Fette. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frantoio
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