Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 151,83g | Carb: 315,27g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Marechiaro Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Finocchio, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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