Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 1,92g | Prot: 44,37g | Carb: 87,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Banana, Lidl Skyr. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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