Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2769 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 165,14g | Carb: 375,63g.
Colazione: Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Rossi, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Carrefour Riso Basmati, Finocchio. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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