Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 165,54g | Carb: 325,82g.
Colazione: Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. Pranzo: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Prozis Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carrefour Riso Basmati, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Fagioli Rossi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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