Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 114,39g | Carb: 82,49g.
Colazione: Fette Biscottate, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coscia di Pollo. Cena: Arrosto di Maiale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Coop Tonno in Olio di Oliva, Prealpi Quick. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristian piras piréèss
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