Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 165,17g | Carb: 374,77g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena. Pranzo: Sale Marino, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Myprotein Omega 3, Carrefour Riso Basmati, Finocchio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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